E-book - Chás para Desinchar, Desinflamar e Emagrecer de Forma Equilibrada

Sente-se constantemente inchada, com digestão pesada, sem energia e sem saber bem o que se passa?
Este eBook foi criado a pensar em si.

Chás para Desinchar, Desinflamar e Equilibrar traz receitas naturais e práticas, para se sentir mais leve e em equilíbrio — por dentro e por fora.

🌿 Baseado na sabedoria herbal e na nutrição funcional, vai encontrar:
✔️ Chás anti-inflamatórios e diuréticos naturais
✔️ Combinações que acalmam o sistema nervoso
✔️ Receitas que ajudam a modular hormonas (TPM, Hashimoto, desequilíbrios do ciclo)
✔️ Dicas para integrares estas infusões no dia-a-dia com prazer e consistência

Se procura uma forma simples de começa a cuidar de si — sem dietas extremas, sem suplementos caros — este eBook é o seu primeiro passo.

🌿 O que vai encontrar neste guia:

✅ Receitas práticas de chás anti-inflamatórios e equilibrantes
✅ Combinações naturais que promovem a digestão, o sono e a imunidade
✅ Ervas que apoiam o equilíbrio hormonal, o metabolismo e os neurotransmissores
✅ Estratégias simples para usar as plantas no dia a dia
✅ Orientações para criar rituais de autocuidado com tempo para si

Este eBook não é apenas um conjunto de receitas — é um convite para desacelerar, reconectar-se com a sua natureza, e cuidar de si com mais presença e intenção.

✨ Para quem é?

✔️ Para quem procura soluções naturais e económicas para reduzir inflamação e desconfortos diários
✔️ Para quem valoriza a saúde, mas não quer perder tempo em métodos complicados
✔️ Para quem adora sentir-se bem por dentro — e ouvir:
“Estás com um ar tão tranquilo, o que é que andas a fazer?” 😌

👩⚕️ Criado por Andreia Almendra

Este eBook nasce da minha paixão por unir o saber antigo das plantas à ciência moderna da saúde. Aqui vai encontrar não só receitas, mas também conhecimento para transformar a sua rotina com consciência e prazer.

📥 INFORMAÇÃO IMPORTANTE

• O eBook ficará disponível para download imediato após a confirmação do pagamento, na página de checkout e no seu e-mail.

• Documento protegido por direitos de autor.

• Uso pessoal exclusivo.

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🌱 Dê um gole à inflamação.
☕️ Dê um gole à fadiga.
🧘♀️ Dê um gole à pressa.

Transforme o seu dia — uma chávena de cada vez.