3 E-book´s
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E-book - DesinflAMA-TE Com o poder dos Chás
de Andreia Almendra
Desinflama-te: O Poder dos Chás – Um Ritual de Saúde e Vitalidade em Cada Gole!
Transforma a tua rotina diária, reforça o teu organismo e descobre o poder revigorante dos chás!
Desvenda os segredos de uma vida mais saudável e harmoniosa com o eBook Desinflama-te: O Poder dos Chás. Este guia prático vai acompanhar-te pelo fascinante universo das ervas e infusões, oferecendo-te receitas ricas em ingredientes terapêuticos e dicas essenciais para melhorar a tua saúde.
Mergulha em combinações cuidadosamente selecionadas que não só proporcionam um sabor delicioso, mas também uma resposta eficaz contra a inflamação. Aprende como os chás podem equilibrar os teus neurotransmissores, melhorar o metabolismo, promover uma digestão saudável, e fortalecer o sistema imunitário.
Desde a história envolvente das ervas medicinais até estratégias para preparar as infusões mais eficazes, este eBook explora tudo o que precisas de saber para uma transformação completa do corpo e da mente. Descobre ervas que equilibram as hormonas, reduzem o stress, aliviam a dor, e promovem a clareza mental e o bem-estar emocional.
A cada página, vais sentir-te mais inspirado a cuidar de ti com simplicidade e sabedoria natural. Abraça a energia das plantas, liberta-te do desconforto e transforma a tua vida com o poder ancestral dos chás!
Prepara-te para uma viagem única, dedicada à tua saúde e vitalidade. Um gole de cada vez, a tua jornada para um bem-estar duradouro começa agora!
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E-book - 21 DIAS PARA UM CORPO SEM INFLAMAÇÃO
de Andreia Almendra
Durante este desafio, vamos adaptar o corpo a uma nova rotina, vamos priorizar uma alimentação limpa com base em comida de verdade contribuindo para o equilíbrio da microbiota intestinal, para a redução da inflamação, vamos também otimizar o processo digestivo e a absorção de nutrientes, promover a prática do exercício físico, regular o sono e equilibrar o ciclo circadiano.
Objetivos do desafio
Adaptar o seu corpo a uma nova rotina, mantendo os hábitos diários e regulação do ciclo circadiano.
Priorizar uma alimentação limpa com base em comida de verdade contribuindo para o equilíbrio da microbiota intestinal e redução da inflamação.
Regulação do sono
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E-book - DesinflAMA-TE com Shots Funcionais
de Andreia Almendra
"Shots funcionais, a fusão perfeita de saúde e vitalidade em cada gole. Transforme sua rotina diária, dê um impulso ao seu bem-estar e alcance o seu melhor com a explosão revigorante dos shots funcionais!"
O meu nome é Andreia Almendra, e tenho dedicado a minha carreira ao campo da nutrição, explorando diversas áreas para proporcionar uma abordagem holística à saúde.
Possuo uma sólida formação em Nutrição Integrativa, que fundamenta a minha abordagem voltada para a compreensão do corpo como um sistema interconectado. Além disso, a minha formação em Nutrição Ortomolecular permite explorar o potencial terapêutico dos nutrientes, enquanto a Psiconeuroimunologia expande o entendimento da influência da mente sobre o corpo.
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INFORMAÇÃO:
O seu eBook estará disponível para download após efetuar o pagamento na página do checkout e no seu e-mail nas informações da encomenda.
Este Documento foi criado por Andreia Almendra, a quem se reservam os direitos de Propriedade Intelectual.
