Desinflame-se: Um guia para o corpo em equilíbrio

Sinopse – Desinflame-se: Um Guia para um Corpo em Equilíbrio

Sente sintomas como obstipação, queda excessiva de cabelo, unhas frágeis e quebradiças, falta de disposição, sensação de inchaço ou ansiedade? Acorda várias vezes durante a noite ou tem dificuldade em adormecer? Já não se sente motivada, sofre de dores de cabeça frequentes ou cólicas regulares? Estes são apenas alguns dos sinais que podem indicar que o seu corpo está inflamado. Embora a inflamação seja um processo natural do organismo, sentir sintomas não é.

Em Desinflame-se, a Dra. Priscila Antunes explica os principais tipos e causas de inflamação, física e mental, que surgem no nosso corpo e apresenta ferramentas práticas para a identificar e combater. Para a autora, desinflamar não é apenas uma necessidade fisiológica; é um verdadeiro acto de amor-próprio. Aprenda a construir uma rotina equilibrada no meio das exigências do dia a dia e a criar um ambiente que favoreça a abundância e a plenitude em todas as áreas da sua vida, alcançando resultados reais e mais qualidade de vida.

Ficha Técnica

• ISBN: 9786580136445

• Editora: Auster

• Dimensões: 14,00 x 21,00 cm

• Páginas: 88

• Encadernação: Brochura

• Edição: 1

• Idioma: Português

• Idade mínima: 0

• Idade máxima: 99