Meditações com Santa Hildegarda: 30 dias para purificar o corpo, libertar a mente e iluminar a alma

Sinopse – Meditações com Santa Hildegarda: 30 dias para purificar o corpo, libertar a mente e iluminar a alma

No meio da agitação do quotidiano e das exigências de uma agenda sempre cheia, consegue reservar um tempo só para si? Consegue criar momentos para refletir e meditar sobre as diversas circunstâncias da vida? Tem cuidado mais dos outros do que de si própria(o)?

Perguntas como estas, por vezes, revelam fragilidades e despertam algum desconforto — mas não se preocupe, todos já nos sentimos assim. Independentemente da fase em que se encontra, deixo-lhe um convite: iniciar uma jornada de 30 dias com Santa Hildegarda de Bingen.

Serão dias de verdadeira qualidade consigo mesma(o), em que terá a oportunidade de se conhecer melhor, de se reconectar com a Criação e de se aproximar da sua essência.

Através de meditações diárias e práticas simples, mas profundamente transformadoras, caminharemos juntos por um percurso de autoconhecimento e cura dividido em três fases: corpo, mente e alma. Cada etapa foi pensada para restaurar o equilíbrio natural, fortalecer a ligação interior e abrir espaço para a abundância e para o merecimento.

Além disso, estas práticas foram criadas para a ajudar a alinhar-se com a sabedoria divina, limpar o ruído interno e reencontrar o sagrado. Entre nesta harmonia e prepare-se para desinflamar a alma.

Ficha Técnica

• ISBN: 9786553320505

• Editora: Auster

• Dimensões: 14,00 x 21,00 cm

• Páginas: 140

• Encadernação: Brochura

• Edição: 1

• Idioma: Português

• Idade mínima: 1

• Idade máxima: 99